ブログ 2022年06月の記事一覧
2022年 6月 25日 受験期のリフレッシュ法～三宅編～
こんにちは！
担任助手の三宅奏大です。
最近は急に気温が上がってきましたね～
僕はあまり暑いのが得意ではないので私生活でも疲労感がたまります。
しかも、最近は大学の中間テストにレポートや課題など忙しい日々です・・・
なので最近はあまり趣味の自転車も乗れていないんですよね、
久しぶりに峠を上り切った達成感を味わいたいです。
頂上に着くとすごくうれしいんですよね～
まえに上った埼玉の下赤坂というところです、自然豊かでとても景色が綺麗でした！
そして、下りはとても爽快でした！
久しぶりに自転車に乗って気分転換したいです・・・
皆さんも受験勉強で気疲れも溜まってきている頃なのではないのでしょうか？
そこで！
今回は受験期のリフレッシュ法を紹介していきます！！
僕が受験期（主に夏）に行っていたリフレッシュ法はスポーツです。
去年、僕の家では僕と同時に弟も受験の年でした。
なので、気分転換に弟と夕方に外でサッカーなどをしていました。
適度なスポーツは学習効率の向上にもつながると思います。
また、勉強をするにも体力がいると思います。
皆さんは受験勉強で運動する機会も減っていると思うので、
これからの季節、夏バテなどの対策にも適度な運動をすることも大事だと思います。
後、個人的な問題なのですが
受験期など悩みがある時期はあまり眠れないことが多かったので、
スポーツをすることで良く寝れるなんてこともありました。
８月から高３生の方たちにとっては重要な夏が始まると思います。
僕たち担任助手も精一杯サポートします。
一緒に頑張りましょう！
2022年 6月 24日 受験期のリフレッシュ法～前原編～
こんにちは！
担任助手１年の前原諒太です！！
遂に夏到来ですね！
３０度を超える日が増えてきました。🌞
昨日たまたま学校の課題が
早く終わったので、
多摩川にランニングしに行ってきました！
いやぁ～運動不足を痛感しましたね💦
体力が格段に落ちていました…(´；ω；`)
夕方にもかかわらず中々気温が下がらなかったのが想定外でした。
みなさんくれぐれも熱中症には
気を付けてくださいね。
暑さで勉強が捗らないことも
あるかもしれませんが
夏休みに向けて最高の準備をしていきましょう！！
というわけで、今回のテーマは
「受験期のリフレッシュ法」！！
集中力の続かないそこのあなた！
必見です！！
そもそも勉強の合間に休憩をとるメリットは
・集中力を高める
・精神的疲労を和らげる
・モチベーションを保つ
などがあります。
どれも受験勉強に必要な要素ですよね。
僕が受験生の時気分転換のために行っていたことは主に３つあります。
１.ストレッチ
２.友達とおしゃべり
３.仮眠をとる
です。
１つずつ紹介していきますね。
～ストレッチ～
毎日寝る直前に行っていたので、学習効率に直接効果はなかったかもしれないけど
ルーティンを作るということに意味があったのだと思います。
実は今でも続けています(笑)
～友達とおしゃべり～
おしゃべりするとリラックスできますし、
信頼できる相手であれば、不安や悩みを打ち明けて楽になることもできます。
また、大学の情報を共有したり、分からない問題を聞くことで新たな発見を出来るかもしれません。
～仮眠をとる～
仮眠に関しては、１０～１５分
と決めていました。
これ以上寝てしまうと、
かえって頭が回転しなくなります。
因みに、睡眠時間を削ってまで
勉強をするのはおススメしませんよ！
他にも、一切勉強しない日は作らないようにしていました。
必ず単語暗記や基礎問題のどちらかはやっていました。
冒頭に話したランニングと一緒で、
ブランクがあると急激に衰えてしまいます。
（伏線回収！！）
いかがでしたか？
リフレッシュを上手く使いこなすことが、
効率よく勉強するカギとなります。
休憩を制するものは受験を制す！
更なる高みを目指して
一緒に頑張りましょう！！
2022年 6月 23日 他己紹介～吉良編～
こんにちは！担任助手１年の牧野莉子です(^_-)-☆
皆さんニワトリのイラスト書いてくださいって言われたら書けますか？
授業で、今の子は自然と触れ合わないからニワトリ書けないんだよ書いてみな的な流れになって私も書いてみました
猫背ニワトリが爆誕しました。
友達に散々言われましたがアパレルのキャラクターっぽいし、愛着あって可愛いかな、と、、、
さあ話は変わりまして今日紹介するのは、先月のベストブロガー！！
吉良元希担任です！！
〇吉良元希基本𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞〇
生年月日:2002.12.5
家族構成:父、母、弟(中一)
大学:東京都立大学 経済経営学部 経済経営学科 ２年
高校:多摩高校(吹奏楽部、放送部)
好きな異性のタイプ: どうでもいいことを一緒に笑い合える人(^_-)
好きなご飯のお供:肉じゃが
◎吉良さんの魅力紹介3点◎
①美声
生徒の皆さんは閉館放送や電話で1度は聞いたことがあるかもしれません、
そう、吉良さんは誰が聞いても『いい声』なんです。
高校時代放送部で培った発声×吹奏楽部で培った肺活量を活かした美声を今日も校舎に轟かせます。
②話しやすさ
吉良さんは私が生徒の時から今までずっと話しやすいです。1聞くと100返ってきます。教養の高さにはいつも驚かされます。
是非吉良さんとお話してみてください！
③落ち着いた性格
どんな時も冷静沈着な吉良さん。その判断力を活かして、2年生で唯一担任を務めています。
私と吉良さんは、学校こそ違いますが吹奏楽部だったというのが共通点でして、現役時代は吹奏楽の話題で楽しくお話してました！
今までは吹奏楽の先輩として、今では仕事の先輩として、
とても吉良さんを尊敬しています✨
ぜひ魅力溢れる吉良さんに会いに来てください(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ブログは要チェック！
2022年 6月 22日 他己紹介～須崎編～
こんにちは！
１年担任助手のかきです！
先週久しぶりのライブに行ってきました
ゲスの極み乙女。ていうバンドなんですけど、
すごくすごく楽しかったです
コロナ禍でいろいろ制限があったのですが、リフレッシュすることができてよかったです！！
さて、今回のテーマは連日続いている他己紹介、
須崎航平担任助手について紹介していこうと思います！
～須崎さんのプロフィール～
名前☞須崎航平
大学☞明治大学 理工学部
高校☞生田高校
部活☞バスケ部
須崎さんは大学でもバスケをしていて、なんとキャプテンも務めています！
体格も大柄で筋肉もムキムキで男のぼくでもみとれてしまう位良いからだをしています。
須崎さんのような良いからだになりたい人は校舎でぜひぜひきいてみてくださいね！
キャプテンということもあって、いつも頼りがいのある先輩で
この前にドライブにも連れてってもらいました☻
バスケ部らしく、運転もキレキレでした！
すんごく楽しかったので、また連れていってもらいたいです！
須崎さんの僕個人的なイメージで言うと、
ちょっと不思議なイメージがあります。
受験生のときのエピソードなんですけど、
遠くにいたぼくを呼び止めて、
なんか重要なことがあるのかなーて思ったら
『明けましておめでとう！』の一言だけだったので、
変わった人だなーて思ってました。
今校舎で一緒に仕事することができて幸せです！！
校舎で須崎さんが待ってるって言ってます
2022年 6月 21日 他己紹介～小丸編～
こんにちは、岡崎美羽です！
昨日はとても暑かったですね～
今週は大学の課題にゆとりがあったので
たくさん遊べて楽しかったです！
大学のキャンパスの近くにあったチーズケーキ屋さんで売っている
飲むチーズケーキを飲んできたりしました！
今日は小丸泰知担任助手の紹介をしたいと思います！
小丸くんとは小中学校が同じでした。
同じクラスになることは少なかったですが、そういえば中学校の文化祭で
一緒に英語弁論を発表したことを思い出しました！
でも２人とも理系ですね、面白いです笑
小丸くんは上智大学フライングディスク部に所属しています！
アルティメットというフリスビーを使ったスポーツをやっているそうです。
なんと部活なので基本的に毎日練習があるそうです。すごく大変そうですね・・・
私も理系なので理系の大変さはよくわかりますが、
それに加えて部活も東進での担任助手の仕事も
頑張っているなんて、本当に尊敬ですね！
これからも両立頑張ってほしいです！
これは先日あった部活の大会の時の写真だそうです！
