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2021年 4月 6日 1日中勉強を頑張るコツ 秋田編
こんにちは！
4年生になりました、秋田です。
新学年スタートですね！
頑張りましょう！
さて、今回は
1日中勉強を頑張るコツ
ということで
お話していきたいと思います！
自分が勉強の生産性を上げる為に
意識していたことは大きく二つです。
①眠い時はカフェインを摂取して15分寝る。
②予備時間、予備日を設ける。
です。他にも色々意識していた事は
ありますが、主に意識していたのはこの2点です。
①眠い時はカフェインを摂取して15分寝る。
眠さに負けず、歯を食いしばって勉強した方がイイ！
という意見もありますが、
自分は寝たい時は時間を決めて寝る派でした。
体質にも依りますが、単位時間当たりの吸収量を考えたときに
９０分歯を食いしばって勉強するよりかは、
15分寝て75分勉強した方が効率が良いと考えたからです。
イヤホンアラームをセットして、コーヒーを一気に飲んで
15分寝る！というのをよくやっていました。
興味がある人は試しに是非やってみてください！
②予備時間、予備日を設ける。
長時間勉強するコツ！からは本質が逸れる話ではありますが
自分としてはかなり大事にしていた事なので紹介します。
1か月・1週間・1日の計画を立てて勉強するのは当たり前
という前提でお話をしますが、
計画貫徹力を上げる為にこのような事をしてました。
例えば、
毎日21時以降は絶対に空けておいて
その日の未完了タスクをやる。
毎週日曜日は絶対に空けておいて
今週の未完了タスクやる。
などなど空白の時間を作ることで
生産性向上だけでなく
科目バランスを整える事も出来ます。
部活を引退した人向けのお話ではありますが
是非取り入れてみてください！
以上2点が自分の拘っていた事です。
皆に平等に与えられている”時間”をどう過ごすかで
合格にどれだけ近づくかが決まると個人的には思います。
時間への意識
是非大事にしてみて下さい。
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