緊張した時の対処法~三宅編~ | 東進ハイスクール 登戸校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

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2022年 11月 29日 緊張した時の対処法~三宅編~


こんにちは!

担任助手一年の三宅です。

最近、僕は熊本県に行ってきました!

熊本はONE PIECEの作者、尾田栄一郎さんの地元で熊本復興のためにONE PIECEのキャラクターの銅像が建てられているんです!

空港から降りたところの看板で大きく告知されていました。

基本的には銅像は県庁や市役所などに立てられているらしいです。めちゃくちゃしっかり作りこまれてて、市の力の入れ方が伝わってきました!銅像の周りには一杯人が居て、良い観光スポットになっているなと感じました。でも、銅像は熊本県の色々な市にあるので全部は周れませんでした・・・

熊本に行った際は是非見に行ってみて下さい!

 

今回のテーマは緊張した時の対処法です!

僕はいつも緊張した時は、そのことについて考えないように、全く別のことを考えていました。

例えば、行きの電車中でも参考書などを見ていると、緊張感が増してきてしまうので音楽を聞いたりしていました。テストの間の休憩時間なんかは受験明けは何しようとか、もっと先のことを考えることで緊張しないようにしていました。

それでもどうしても、緊張してしまう時は逆にテストへの心配事を潰すために、参考書などを見ていました。

そうすることで、少しでも緊張を和らげていました。

緊張してしまうと、いつもできていたことができなかったり、ケアレスミスが増えたり、焦ってしまったりすると思います。そんな中でも、しっかりと問題を解けるような実力を身に付けることが一番だと思います。自分の実力が大学のテストに通用しているとわかれば自然と緊張感も解けていくと思います。

自信を持ってテスト本番に臨みましょう!