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2022年 8月 10日 受験期のモーニング＆ナイトルーティン～牧野編～
暑い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか
担任助手の牧野です(^^)/
最近一層おいしくなった食べ物といえば、アイスですよね？
コンビニに並ぶアイスもピチピチ輝いていて、素敵です。
私は長年パルムと寄り添って生きてきたのですが、ジャンボに心奪われています😻
涼しくなったところで、今日は私の受験期のルーティーンについてお話したいと思います！！
【Morning Routine】
7:00 起床
Good morning!いい一日は良い食事から。朝食はしっかり食べましょう。
と、言いたい所ですがその前に私は昨晩寝る前に覚えた、日本史の一問一答や英単語帳を開いて、覚えきっていなかったらご飯にありつけないというゲームをしていました。 ご飯を食べる為なら人間頑張れるものです。
文字にしてみて気付いたんですが、私朝大したことしてませんでした。Σ（・□・；）
朝ごはんを食べたら学校か東進に向かいます。
【Night Routine】
22:00 帰宅
閉館まで東進で勉強してから、家に帰ってました。家では集中できない派だったのです。。
23:00 夜ごはんからのお風呂からのリラックスタイム
お風呂入るときは音楽ガンガンにかけてました。Youtube見るのが好きで永遠に見てしまうので、受験前は動画一本に絞ってみてました。
23:30 就寝
寝る前に日本史の一問一答か英単語をします。寝る直前には「私は東京学芸大学に合格します。」と鏡に向かって寝てました。これを刷り込みと言います。
日付が変わる前に寝て、睡眠時間はぜったいに7時間確保する、これだけは譲れません！！睡眠第一！！！
そんな感じで受験生してました。
一番のおススメは刷り込みです。試してみてね(^_-)-☆
