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2021年 6月 16日 リフレッシュの仕方

 

こんにちは!

 

今日は、

昨日に引き続き、

リフレッシュの仕方

について

時田Ver.

でお送りします。

 

 

まずはじめに、

私は

リフレッシュが

下手です

(^^;

 

どういうことかというと

ダラダラと

リフレッシュをしてしまい、

なかなか勉強に

戻れない、

ということです。

 

 

なので、

リフレッシュは

基本的にしないほうが

私に合っていると

思っています。

 

だからと言って

ずっと

集中力

続くわけでも

ありません。

 

そこで私は、

最低限やること

を自分の中で

決めていました。

例えば、

英文の音読や、

高速マスターなど

です。

ここでポイントなのが、

最低限やること

というのは、

気軽にできて、

あまり頭を使わないもの

にするということです。

 

 

一度勉強から離れると

再開するのが

億劫になってしまう人でも、

この方法を使えば、

勉強への抵抗が

なくなるのでは

ないでしょうか。

 

ぜひ、やってみてくださいね!!

 

 

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