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2021年 6月 15日 リフレッシュの仕方 

 

 

こんにちは!

最近

またが増えてきましたね

 

そんな中でも

明るく生きたいですね!!

迎です。

 

 

今日のテーマは

「リフレッシュの仕方」

ということで

私が受験生時代に

実際に行っていた

リフレッシュ方法について

書こうと思います!!!

 

早速ですが

私の

リフレッシュ方法は

ずばり、、、

「とにかく歩き回る事」

です!!!!

 

勉強を

ずーっと続けていると

身体も凝り固まるし

脳みそも

凝り固まってきてしまいます

 

 

そんな時に

身体を少し

動かせば

凝り固まった

身体も脳みそも

柔らかくなって

また集中することができます!!

 

 

歩いている最中に

音楽など聴くと

テンションも上がって

一石二鳥です!!!

 

ぜひ勉強に疲れた

そこのアナタ!!!

 

とにかく

歩き回りましょう!!!

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